Πόνος στο γόνατο

Ο πόνος στο γόνατο είναι μια από τις πιο συχνές δυσάρεστες αισθήσεις που όλοι έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά. Η εξέλιξη των ασθενειών, λόγω των οποίων μπορεί να εμφανιστεί πόνος, οφείλεται στο γεγονός ότι το ανθρώπινο γόνατο αποτελείται από πολλές δομές και υποβάλλεται σε κολοσσιαία φορτία καθημερινά. Η βλάβη μπορεί να επηρεάσει έναν από τους συνδέσμους ή τους τένοντες, ή ορισμένους σάκους που γεμίζουν με υγρό, καθώς και τον χόνδρο. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ένα σήμα για ασθένειες που επηρεάζουν όχι μόνο το γόνατο, αλλά και γενικές ασθένειες του σώματος ή των συστημάτων.

Είναι επίσης απαραίτητο να διακρίνουμε σε ποιες κινήσεις υπάρχει πόνος, για παράδειγμα, ο πόνος στο γόνατο κατά την κάμψη είναι εγγενής σε άτομα με ενεργό τρόπο ζωής και συχνά μιλά για παραβίαση της δομής των αρθρώσεων και των οστών. Τέτοιοι σπασμοί εμφανίζονται κυρίως στα τελευταία στάδια της νόσου, όταν είναι αδύνατο να γίνει χωρίς θεραπεία με τη βοήθεια χειρουργικής επέμβασης. Συχνά ο πόνος στα γόνατα και το τσούξιμο κατά την οκλαδόν, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται (παρατηρείται κυρίως στους αθλητές από συνεχές τρέξιμο). Ο πόνος στο εσωτερικό προκύπτει από διάφορες παθολογίες της άρθρωσης ή την εμφάνιση νεοπλασμάτων. Η εμφάνιση πόνου μετά τον τοκετό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το γυναικείο σώμα πέρασε από πολλές αλλαγές που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών.

Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί γιατί ο πόνος εκδηλώνεται στην άρθρωση του γόνατος, καθώς ορισμένες ασθένειες μπορούν να θεραπευτούν μόνο με τη βοήθεια χειρουργικής χειρουργικής επέμβασης και για ορισμένες αρκεί η παραδοσιακή ιατρική.

αιτιολογία

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο γόνατο που δεν σχετίζονται πάντα άμεσα με τραυματισμούς, ασθένειες και μώλωπες της άρθρωσης του γόνατος. Η πρώτη ομάδα παραγόντων περιλαμβάνει καταστάσεις που επηρεάζουν άμεσα την άρθρωση του γόνατος, όπως:

• Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια πάθηση που επηρεάζει συχνότερα άτομα άνω των 40 ετών. Η παθολογία συνήθως επηρεάζει και τα δύο γόνατα. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος και το τσούξιμο κατά το τέντωμα και το οκλαδόν. Οι κράμπες είναι έντονες και έντονες. Όταν ξαπλώνετε, ο βαθμός της έντασης μειώνεται.
• Εισαγωγή αίματος στην κοιλότητα της άρθρωσης.
• Η βλάβη του μηνίσκου μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ανεξαρτήτως φύλου. Συχνά επηρεάζεται μόνο το ένα γόνατο. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από την εκδήλωση ενός απότομου τσακίσματος και πόνου στο γόνατο όταν σκύβετε ή μετά το τρέξιμο. Επιπλέον, ένα άτομο χάνει την ικανότητα να κινείται επειδή αισθάνεται βασανιστικό πόνο με την παραμικρή κίνηση του ποδιού.
• Αρθρίτιδα - η διαταραχή αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, η φλεγμονώδης διαδικασία εξαπλώνεται στις αρθρώσεις των γονάτων και των δύο ποδιών. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα καθώς η ασθένεια έχει εξαπλωθεί σε άλλες αρθρώσεις.
• Παραβίαση της ακεραιότητας των συνδέσμων λόγω ρήξης, πιο συχνά ο εσωτερικός σύνδεσμος είναι επιρρεπής σε αυτό, πολύ λιγότερο συχνά εμφανίζεται πλευρικά. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει διόγκωση και περιορισμός των κινητικών λειτουργιών.
• Διάφορες τενοντίτιδες - η εμφάνιση της οποίας μπορεί να αναχθεί σε πολλούς λόγους, για παράδειγμα μολυσματικές ασθένειες ή την επίδραση βακτηρίων, τραύμα ή μώλωπες, αλλεργίες σε φάρμακα ή ανωμαλίες στη δομή του σώματος. Σε τέτοιες διαταραχές ο πόνος στο γόνατο εκδηλώνεται από μέσα.
• Μετατόπιση ή εξάρθρωση της επιγονατίδας - εμφανίζεται πολύ σπάνια και κυρίως σε παιδιά ή αθλητές μετά από έντονη προσπάθεια ή τρέξιμο.
• φλεγμονώδης διαδικασία στον αρθρικό θύλακα. Με την έγκαιρη θεραπεία, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές που πρέπει να επιλυθούν μόνο με τη βοήθεια ιατρικής παρέμβασης.
• παθολογικές διεργασίες στην αρθρική μεμβράνη που καλύπτει την άρθρωση.
• η εμφάνιση κύστης στο εσωτερικό της άρθρωσης του γόνατος οδηγεί σε πόνο κάτω από το γόνατο στην πλάτη.
• Καταστροφή της ακεραιότητας του λιπώδους ιστού που καλύπτει την άρθρωση. Εξωτερικά, αυτό εκδηλώνεται με τη μορφή διόγκωσης του τραυματισμένου γόνατος.
• Οστεοαρθρίτιδα, κατά την οποία ο ιστός του χόνδρου λεπταίνει.
• διάφορες μολυσματικές ασθένειες, η πορεία των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα. Ο πόνος στο γόνατο εκδηλώνεται κατά το περπάτημα, καθώς και μετά από καταλήψεις.
• Φυματίωση των οστών;
• Οι διαταραχές της σπονδυλικής στήλης προκαλούν στο γόνατο να νιώθει ότι πονάει όταν περπατάτε.
• Μεταβολικές διαταραχές ή εναποθέσεις αλατιού στο γόνατο συχνά οδηγούν σε πόνο στα γόνατα όταν οκλαδόν.

Η δεύτερη ομάδα λόγων αποτελείται από άλλους παράγοντες που προκαλούν πόνο στην άρθρωση του γόνατος:

• υπερβολικά υψηλό σωματικό βάρος?
• εξωτερικοί τραυματισμοί ή μώλωπες της άρθρωσης του γόνατος.
• Συνθήκες εργασίας λόγω των οποίων ένα άτομο αναγκάζεται να είναι στα πόδια του για αρκετές ώρες στη σειρά.
• έντονη σωματική δραστηριότητα - γι 'αυτό αυτή η διαταραχή παρατηρείται συχνότερα σε επαγγελματίες αθλητές, για παράδειγμα, μετά το τρέξιμο.
• λάθος στάση κατά την εργασία.
• φορέστε άβολα παπούτσια με ψηλά τακούνια.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα γόνατα μιας γυναίκας πονάνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• αύξηση του σωματικού βάρους (σε ορισμένες περιπτώσεις έως και είκοσι κιλά).
• Έλλειψη ασβεστίου και άλλων μετάλλων στο σώμα.
• Παραγωγή ορισμένης ορμόνης που μαλακώνει τον συνδεσμικό ιστό.

Μετά τον τοκετό, όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις θα πρέπει να φύγουν από μόνες τους, αλλά αν δεν συμβεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι των ασθενειών που αναφέρονται παραπάνω. Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί πόνο στα γόνατά της όταν οκλαδόν, όρθια και τεντώνεται. Αυτό έχει τους εξής λόγους:

• έντονη μυϊκή εργασία κατά τον τοκετό.
• ακούσια ξαφνική κίνηση κατά τη διάρκεια του τοκετού μπορεί να προκαλέσει εξάρθρωση.
• εάν μια γυναίκα είχε διάφορες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος πριν από τον τοκετό.
• Όταν θηλάζετε ένα μωρό, συσσωρεύεται υγρό στο γυναικείο σώμα, το οποίο επηρεάζει αρνητικά τις αρθρώσεις. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζεται πόνος όταν σηκώνεστε και τεντώνετε τα γόνατα.

Συμπτώματα

Εκτός από τα έντονα σημάδια - πόνος ποικίλης έντασης και τσούξιμο κατά την οκλαδόν, αυτή η εκδήλωση έχει πρόσθετα συμπτώματα χαρακτηριστικά της νόσου, τα οποία είχαν ως αποτέλεσμα τον πόνο στο γόνατο κατά το περπάτημα ή άλλες κινήσεις των ποδιών:

• Διαταραχή ύπνου;
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος?
• μειωμένη ή πλήρης απώλεια της όρεξης.
• σκληρές κινήσεις?
• αυξημένος πόνος κατά το περπάτημα. Η καθιστή ή ξαπλωμένη θέση βελτιώνεται σημαντικά.
• αισθητό πρήξιμο του τραυματισμένου γόνατος - μπορεί να παρατηρηθεί από μέσα.
• Αδυναμία μετατόπισης βάρους σε ένα πονεμένο άκρο.
• παραμόρφωση της επιγονατίδας?
• Αλλαγή στο χρώμα του δέρματος στο γόνατο.
• Πυρετός.

Εάν εκφράσετε τα πρώτα σημάδια, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με ένα ιατρικό ίδρυμα για να διαγνώσετε και να κανονίσετε αποτελεσματική θεραπεία.

διάγνωση

Δεδομένου ότι πολλές διαταραχές προκαλούν πόνο στο γόνατο κατά το περπάτημα, μετά το τρέξιμο, την οκλαδόν και την ορθοστασία, η διάγνωση πρέπει να αποτελείται από:

• Λεπτομερής ερώτηση του ασθενούς σχετικά με την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων, την ένταση του πόνου, τη θέση εμφάνισης (από έξω ή μέσα), πιθανές αιτίες (π. χ. όταν περπατάει, μετά το τρέξιμο ή κατά τη διάρκεια του τοκετού), τις αιτίες του πόνου ;
• ψηλάφηση του γόνατος από τον θεράποντα ιατρό για να αποκτήσετε μια πληρέστερη εικόνα του εντοπισμού του πόνου και να εντοπίσετε το πρήξιμο.
• Ανάλυση του αίματος του ασθενούς για γενική και βιοχημική έρευνα.
• ακτινογραφία - στην οποία όλες οι παθολογίες της δομής του γόνατος είναι σαφώς ορατές.
• Αναρρόφηση υγρού με παρακέντηση - πραγματοποιείται εάν ο θεράπων ιατρός υποπτεύεται φυματίωση των οστών.
• Παρακέντηση υγρού από την άρθρωση του γόνατος.
• Αρθροσκόπηση - γίνεται σε κακώσεις μηνίσκου που προκαλούν εσωτερικό πόνο στο γόνατο. Αυτή η μέθοδος πραγματοποιείται όχι μόνο για διάγνωση, αλλά και κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
• Μέτρηση της πυκνότητας του οστικού ιστού.
• Υπερηχογράφημα γόνατος;
• Εξετάσεις του ασθενούς με χρήση μαγνητικής τομογραφίας και αξονικής τομογραφίας.

θεραπεία

Δεν υπάρχει ενιαίος τρόπος για τη θεραπεία όλων των ασθενειών και διαταραχών. Η μέθοδος θεραπείας συνταγογραφείται για κάθε ασθενή ξεχωριστά και εξαρτάται από την αιτία εμφάνισης και τη σοβαρότητα των κράμπων εάν το γόνατο πονάει κατά το περπάτημα, μετά από τρέξιμο, οκλαδόν ή ορθοστασία. Μέθοδοι θεραπείας που συνταγογραφούνται σε όλους τους ασθενείς χωρίς εξαίρεση, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών μετά τον τοκετό:

• Μείωση του φορτίου στα κάτω άκρα για να μην εμφανιστούν τα παραμικρά συμπτώματα.
• εφαρμογή επίδεσμου στερέωσης στο τραυματισμένο γόνατο.
• Ζέσταμα του γονάτου με θερμαντικές αλοιφές ή κομπρέσες. Σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, χρησιμοποιούνται κρύες κομπρέσες, αλλά όχι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά την ημέρα.
• αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Εάν είναι απαραίτητο, η θεραπεία πραγματοποιείται με χειρουργική επέμβαση.

Επιπλέον, υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση συμπτωμάτων, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μετά από συμβουλή γιατρού. Αυτές οι θεραπείες πόνου περιλαμβάνουν:

• Δίκτυο ιωδίου;
• μια κομπρέσα από τα δικά σας ούρα.
• ένα μείγμα από ωμές πατάτες με κηροζίνη.
• Λοσιόν από μηλόξυδο αναμεμειγμένο με κρόκους αυγών.
• αλοιφή από ψιλοκομμένες πατάτες με χρένο.
• μια κομπρέσα κρεμμυδιού, για αυτό πρέπει να το κόψετε στη μέση και να το εφαρμόσετε στο εξωτερικό και το εσωτερικό του γόνατος.
• Eau de Cologne και διάλυμα πικραλίδας.
• Βάμματα από αλάντ και αλκοόλ.
• μια κομπρέσα από μαύρο κέικ, χαμομήλι και πεύκο.
• Λοσιόν καλέντουλας;
• ένα μείγμα μουστάρδας και μελιού.

Οι λαϊκές θεραπείες δεν συνιστώνται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, όταν το μωρό θηλάζει.

προφύλαξη

Για να αποφύγετε τον πόνο στο γόνατο όταν περπατάτε, τρέχετε ή κάνετε οκλαδόν, πρέπει:

• τηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
• Να παρακολουθείτε πάντα τη στάση σας.
• κρατήστε το σωματικό σας βάρος φυσιολογικό.
• ζεστάνετε τους μύες πριν την άσκηση, ώστε να μην εμφανιστούν κράμπες στα γόνατα μετά το τρέξιμο και την άσκηση.
• φοράτε μόνο άνετα παπούτσια.
• θεραπεύστε αμέσως τυχόν ασθένειες που μπορεί να οδηγήσουν στη διαταραχή·
• υποβάλλονται σε εξετάσεις ρουτίνας στην κλινική πολλές φορές το χρόνο.
• Κάντε γυμναστική εάν ο τρόπος ζωής ή οι συνθήκες εργασίας ενός ατόμου είναι όρθια ή καθιστή.
• Αποφύγετε την υποθερμία.
• Λάβετε ιατρική φροντίδα με τα πρώτα συμπτώματα, ειδικά μετά τον τοκετό ή ενώ τρέχετε.